2025³â 4¿ù 8ÀÏ
Àü/ü/±â/»ç ¼¼/Á¤/´º/½º ¼¼/¹«/»ç/ȸ/¼Ò/½Ä ÄÁ/ÅÙ/Ã÷
¼¼/±Ý/¹®/Á¦
Á¶¼¼Àü¹®°¡ÀÎ ¼¼¹«»ç¿¡°Ô !
  [Àüü±â»çº¸±â]
Àüü±â»ç
¼¼Á¤´º½º
Á¶¼¼´º½º
±¹¼¼/Áö¹æ¼¼
¿¹±Ô/ÆÇ·Ê
±¹Á¦Á¶¼¼
»çȸ¤ý°æÁ¦
±âŸ
¼¼¹«»çȸ¼Ò½Ä
½Å¹®º¸±â(PDF)
ȸ¹«
ÀÎÅͺä
Á¦¾ð¤ý±â°í
ȸ¿øµ¿Á¤
±âȹ
ƯÁý
»ó´ã»ç·Ê
µ¿È£È¸¼Ò½Ä
¿ë¾îÇؼ³
¿¬Áß±âȹ
½Å°£¾È³»
ÄÁÅÙÃ÷
»ýÈ°¤ý¹®È­
°ü·ÃºÎó ¼Ò½Ä
»ç¶÷°ú»ç¶÷
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
³×ƼÁð¿©·ÐÁ¶»ç
 
Ȩ>ÄÁÅÙÃ÷>»ýÈ°¤ý¹®È­
 [Á¶È¸: 1232]
<½ÉÀå°Ç°­ À§ÇùÇÏ´Â '5Àû(îØ)'Àº>
[¿¬ÇÕ´º½º 2006-09-11]

 

'¼¼°è ½ÉÀåÀÇ ³¯'(9¿ù24ÀÏ)À» ¸Â¾Æ 5°¡Áö ½ÉÀå°Ç°­ À§Çè ¿ä¼Ò¸¦ ¾Ë¸®±â À§ÇÑ ´ë±¹¹Î Ä·ÆäÀÎ '½ÉÀå 5Àû(îØ)À» ã¾Æ¶ó' Çà»ç°¡ ¿À´Â 17ÀÏ »ó¾Ï ¿ùµåÄÅ °æ±âÀå ºÏÃø±¤Àå(¿ÀÀü 11½Ã~¿ÀÈÄ 4½Ã)¿¡¼­ ¿­¸°´Ù.

  

Çѱ¹À» ºñ·ÔÇÑ Àü ¼¼°è 100¿©°³±¹¿¡¼­ µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÇ´Â À̹ø Çà»ç´Â ¼¼°è½ÉÀåÇùȸ¿Í ´ëÇѼøȯ±âÇÐȸ°¡ ÁÖ°üÇÑ´Ù.

  

¿ÃÇØ Çà»ç¿¡¼­´Â ½ÉÇ÷°ü ¹× ´ë»çÁúȯÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëÇ¥Àû 5°¡Áö º¹ÇÕÀû À§Çè ¿ä¼ÒÀÎ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, º¹ºÎºñ¸¸, Áß¼ºÁö¹æ, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ µî 5°¡Áö¸¦ '½ÉÀå 5Àû'À¸·Î ±ÔÁ¤ÇÏ°í Á¤±âÀûÀÎ ÃøÁ¤ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®´Â ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®°¡ ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

  

À̹ø Çà»ç¿¡ ¸ÂÃç ´Ù±¹Àû Á¦¾à±â¾÷ÀÎ »ç³ëÇÇ-¾Æº¥Æ¼½º°¡ ±¹³» °³¿øÀÇ 100¸í°ú ½ÉÀåÁúȯ À§Ç豺 80¸í, ÀϹÝÀÎ 200¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú¿¡ µû¸£¸é Á¦2Çü ´ç´¢ ¹× ½ÉÀå Áúȯ ¹ßº´·üÀÌ Áõ°¡ Ãß¼¼ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í À̵é Áúº´À» À¯¹ßÇÏ´Â º¹ÇÕÀûÀÎ À§Çè ¿ä¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ÀϹÝÀÎÀÇ ÀÎÁöµµ´Â ¸Å¿ì ³·Àº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

  

¶Ç º´¿ø¿¡¼­ ÀÇ»çµéÀÌ À̵é À§Çè¿ä¼Ò¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ÃøÁ¤ÇÏ´Â ºñÀ² ¿ª½Ã ¿©ÀüÈ÷ ³·Àº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®µÆ´Ù.

  

ƯÈ÷ ±¹³» ÀÇ»ç Áß Àý¹Ý ÀÌ»óÀÌ Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, Èí¿¬À» ½ÉÀå °Ç°­ÀÇ À§Çè ¿ä¼Ò·Î ÁöÀûÇßÁö¸¸ »õ·ÎÀÌ ºÎ°¢µÇ°í ÀÖ´Â º¹ºÎºñ¸¸(35%), Áß¼ºÁö¹æ(13%), ³·Àº ¼öÄ¡ÀÇ HDL(°í¹Ðµµ)-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(4%) µîÀÇ À§Çè¿ä¼Ò¸¦ ÁöÀûÇÑ ºñÀ²Àº Å©°Ô ³·¾Ò´Ù.

  

½ÉÀåÇùȸ´Â 17ÀÏ Çà»ç¿¡¼­ ÀÏ¹Ý ½Ã¹ÎµéÀÌ ÇÔ²² '½ÉÀå 5Àû ŸÆÄ - °Ç°­ÇÑ ½ÉÀåÀ» À§ÇÑ ºÏÄ¡±â °ø¿¬', 5°¡Áö À§Çè¿ä¼Ò¿Í ½ÉÀå °Ç°­°úÀÇ °ü°è¸¦ Çü»óÈ­ÇÑ ±×¸² Àü½Ãȸ µîÀ» °³ÃÖÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

  

¼øȯ±âÇÐȸ Á¶½Â¿¬ ÀÌ»çÀå(¿¬¼¼´ë ÀÇ´ë)Àº "°Ç°­ÇÑ ½ÉÀåÀ» À§Çؼ­´Â Ç÷¾Ð, Ç÷´ç ¹× ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ Á¤»óÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í, ƯÈ÷ º¹ºÎ ºñ¸¸À» °ü¸®ÇÏ´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù"¸é¼­ "À̹ø Çà»ç¸¦ ÅëÇØ Çѱ¹ÀÎÀÇ »ç¸Á ¿øÀÎÀ¸·Î ±ÞÁõÇÏ°í ÀÖ´Â ½ÉÇ÷°ü Áúȯ ¹× ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇØ Àû±ØÀûÀ¸·Î ¾Ë¸± °èȹ"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
 
 

 [Á¶È¸: 1232]