2025³â 4¿ù 6ÀÏ
Àü/ü/±â/»ç ¼¼/Á¤/´º/½º ¼¼/¹«/»ç/ȸ/¼Ò/½Ä ÄÁ/ÅÙ/Ã÷
¼¼/±Ý/¹®/Á¦
Á¶¼¼Àü¹®°¡ÀÎ ¼¼¹«»ç¿¡°Ô !
  [Àüü±â»çº¸±â]
Àüü±â»ç
¼¼Á¤´º½º
Á¶¼¼´º½º
±¹¼¼/Áö¹æ¼¼
¿¹±Ô/ÆÇ·Ê
±¹Á¦Á¶¼¼
»çȸ¤ý°æÁ¦
±âŸ
¼¼¹«»çȸ¼Ò½Ä
½Å¹®º¸±â(PDF)
ȸ¹«
ÀÎÅͺä
Á¦¾ð¤ý±â°í
ȸ¿øµ¿Á¤
±âȹ
ƯÁý
»ó´ã»ç·Ê
µ¿È£È¸¼Ò½Ä
¿ë¾îÇؼ³
¿¬Áß±âȹ
½Å°£¾È³»
ÄÁÅÙÃ÷
»ýÈ°¤ý¹®È­
°ü·ÃºÎó ¼Ò½Ä
»ç¶÷°ú»ç¶÷
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
³×ƼÁð¿©·ÐÁ¶»ç
 
Ȩ>ÄÁÅÙÃ÷>»ýÈ°¤ý¹®È­
 [Á¶È¸: 1346]
<ÀÇÇÐ> °üÀý¿°, ÁöÆÎÀÌ µµ¿òµÈ´Ù
[¿¬ÇÕ´º½º 2008-5-13]

  

ÅðÇ༺ ¹«¸­°üÀý¿° ȯÀÚ°¡ ÁöÆÎÀ̸¦ ¤°í ´Ù´Ï¸é °üÀý¿¡ ´ëÇÑ Ã¼ÁߺÎÇϸ¦ ÁÙ¿© °üÀý¿°ÀÇ ÁøÇàÀ» Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

  

È£ÁÖ ¸á¹ö¸¥ ´ëÇÐ ¹°¸®Ä¡·á´ëÇÐÀÇ ¶ó³ª Èù¸Õ ¹Ú»ç´Â ¹«¸­°üÀý¿°ÀÇ °¡Àå ÈçÇÑ ÇüÅÂÀÎ ³»Ãø(Ò®ö°) ¹«¸­°üÀý¿° ³²³àȯÀÚ 40¸í(50¼¼ÀÌ»ó)À» ´ë»óÀ¸·Î 6´ëÀÇ Ä«¸Þ¶ó¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ µ¿Àۺм®½Ã½ºÅÛÀ¸·Î µ¿ÀÛ°ú °üÀý¿¡ ´ëÇÑ Ã¼ÁߺÎÇÏÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú ÀÌ °°Àº »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù°í ¸»Çß´Ù.

  

Èù¸Õ ¹Ú»ç´Â À̵éÀ» ¿ì¼± ¸Ç¹ß°ú ÆíÇѽŹß(comfortable shoes)À» ½ÅÀº »óÅ·Π°È°ÔÇÏ°í À̾î ÀÌÁß Àý¹Ý¿¡°Ô¸¸ ¾ÆÇ ¹«¸­ÀÇ ¹Ý´ëÂÊ ¼ÕÀ¸·Î ÁöÆÎÀ̸¦ ¤°í °È°Ô Çß´Ù.

  

±× °á°ú ÁöÆÎÀ̸¦ ¤°í °É¾úÀ» ¶§ ¾ÆÇ ¹«¸­ ³»Ãø¿¡ °¡ÇØÁö´Â ÈûÀÌ °¨¼ÒµÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ°í ÆíÇѽŹßÀ» ½Å¾úÀ» ¶§´Â ¸Ç¹ß·Î °É¾úÀ» ¶§º¸´Ù °üÀý¿¡ °¡ÇØÁö´Â ½ºÆ®·¹½º°¡ ´õ Å« °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

  

ÀÌ °á°ú´Â ÁöÆÎÀ̸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ¹«¸­°üÀý¿°ÀÇ ÁøÇàÀ» »ó´ç±â°£ Áö¿¬½Ãų ¼ö ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â °ÍÀ̶ó°í Èù¸Õ ¹Ú»ç´Â ¸»Çß´Ù.

  

Èù¸Õ ¹Ú»ç´Â ÆíÇѽŹßÀ» ½Å¾úÀ» ¶§º¸´Ù ¸Ç¹ß·Î °ÉÀ» ¶§ ¹«¸­¿¡ ºÎÇÏ°¡ ´ú °É¸®´Â ÀÌÀ¯´Â ¾Ë ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ°í ±×·¯³ª ¸Ç¹ß·Î °É¾î´Ù´Ï´Â °ÍÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ºÒ°¡´ÉÇѸ¸Å­ ¹«¸­°üÀý¿° ȯÀÚ¿¡°Ô °¡Àå ÁÁÀº ÇüÅÂÀÇ ½Å¹ßÀ» °³¹ßÇØ¾ß ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù.
  

ÀÌ ¿¬±¸°á°ú´Â °üÀý¿°Àü¹®Áö '°üÀý¿°Ä¡·á¿Í ¿¬±¸(Arthritis Care & Research)' ÃÖ½ÅÈ£(5¿ù15ÀÏÀÚ)¿¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú´Ù.
 
 

 [Á¶È¸: 1346]