2025³â 7¿ù 6ÀÏ
Àü/ü/±â/»ç ¼¼/Á¤/´º/½º ¼¼/¹«/»ç/ȸ/¼Ò/½Ä ÄÁ/ÅÙ/Ã÷
¼¼/±Ý/¹®/Á¦
Á¶¼¼Àü¹®°¡ÀÎ ¼¼¹«»ç¿¡°Ô !
  [Àüü±â»çº¸±â]
Àüü±â»ç
¼¼Á¤´º½º
Á¶¼¼´º½º
±¹¼¼/Áö¹æ¼¼
¿¹±Ô/ÆÇ·Ê
±¹Á¦Á¶¼¼
»çȸ¤ý°æÁ¦
±âŸ
¼¼¹«»çȸ¼Ò½Ä
½Å¹®º¸±â(PDF)
ȸ¹«
ÀÎÅͺä
Á¦¾ð¤ý±â°í
ȸ¿øµ¿Á¤
±âȹ
ƯÁý
»ó´ã»ç·Ê
µ¿È£È¸¼Ò½Ä
¿ë¾îÇØ¼³
¿¬Áß±âȹ
½Å°£¾È³»
ÄÁÅÙÃ÷
»ýȰ¤ý¹®È­
°ü·ÃºÎó ¼Ò½Ä
»ç¶÷°ú»ç¶÷
Ä¿¹Â´ÏƼ
°øÁö»çÇ×
³×ƼÁð¿©·ÐÁ¶»ç
 
Ȩ>ÄÁÅÙÃ÷>»ýȰ¤ý¹®È­
 [Á¶È¸: 1367]
<Àΰø°¨¹Ì·á, Àå±âÀûÀ¸·Î ÀÌÁ¡ ¾ø¾î>
[¿¬ÇÕ´º½º 2006-02-26]

 

ÀúÄ®·Î¸® À½·á¿Í ½Äǰ¿¡ ³Î¸® ¾²À̸鼭 üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â `Àΰø°¨¹Ì·á'°¡ Àå±âÀûÀ¸·Î´Â Å« ÀÌÁ¡ÀÌ ¾ø´Ù´Â ºÐ¼®°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.

 

26ÀÏ ¿µ¾çÇÐ °ü·Ã Àú³ÎÀÎ `´ºÆ®¸®¼Ç ¸®¼­Ä¡ ¸®ºä'(Nutrition Research Reviews) ÃÖ±ÙÈ£¿Í `¸ÞµðÄôº½ºÅõµ¥ÀÌ'¿¡ µû¸£¸é ¿µ±¹ ¿þÀϽº ´ëÇÐÀÇ µ¥À̺ñµå º¥Åæ ±³¼öÆÀÀº Àΰø°¨¹Ì·á°¡ üÁßÁ¶Àý°ú ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú, ÀÎü¿¡ ´Ü±âÀûÀÎ µµ¿òÀÌ µÉÁö¶óµµ Àå±âÀûÀ¸·Î´Â ÀÌÁ¡ÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â °á·ÐÀ» ³»·È´Ù.

 

ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´Ü±â°£ÀÇ Àΰø°¨¹Ì·á »ç¿ëÀº ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë¿Í üÁßÁ¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ¾úÁö¸¸ Àå±â°£ÀÇ ¿µÇâ·Â¿¡ ´ëÇØ¼­´Â °ÅÀÇ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

 

³í¹®¿¡ µû¸£¸é º¥Åæ ±³¼ö´Â Á¤»óüÁßÀÎ »ç¶÷ÀÌ Àΰø°¨¹Ì·á³ª ÀúÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» Àå±â°£ ¼·ÃëÇϸé ü³»¿¡¼­ ºÎÁ·ÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ º¸ÃæÇϱâ À§ÇØ ¿¡³ÊÁö Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½ÃŰ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ¾î °á±¹ ÀÌÁ¡ÀÌ ¾ø´Ù°í ¼³¸íÇß´Ù.

 

ÀÌ·± °æÇâÀº ¿©¼ºº¸´Ù´Â ³²¼º, ¼ºÀκ¸´Ù ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô¼­ ´õ¿í Àß ³ªÅ¸³­´Ù´Â °Ô ¿¬±¸ÆÀÀÇ ºÐ¼®ÀÌ´Ù.

 

±×·¯³ª À½½ÄÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì Àΰø°¨¹Ì·á°¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸ÆÀÀº º¸°íÇß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² º¥Åæ ±³¼ö´Â ÀúÁö¹æ À½½ÄÀÌ Ã¼Áß°¨¼Ò¿¡ °¡Àå ÁÁ´Ù°í Á¦½ÃÇß´Ù.

 

±×´Â "¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹Àº À½½Ä·ù´Â Áö¹æÀÌ ¸¹°í, ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ³·¾Æ ºñ¸¸°ú °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù"¸é¼­ "Àΰø°¨¹Ì·á°¡ Áö¹æ ¼·Ã븦 Áõ°¡½ÃÄÑ Ã¼ÁßÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸¹Àº ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù"°í ¼Ò°³Çß´Ù.

 

º¥Åæ ±³¼ö´Â "Àΰø°¨¹Ì·á°¡ üÁß¹®Á¦ÀÇ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ÙÀÌ¾îÆ®¿Í üÁßÁ¶ÀýÀ» À§ÇÑ »ýȰ½À°üÀÇ ÇÑ ºÎºÐÀ¸·Î¼­ ÀϺο¡°Ô´Â µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù"¸é¼­µµ "ÇÏÁö¸¸ Àå±â°£ ¿¡³ÊÁö ¼·Ãë¿Í üÁßÁ¶Àý Ãø¸é¿¡¼­ Àΰø°¨¹Ì·áÀÇ ¿ªÇÒ¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ·á°¡ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ¾î¶² °á·Ðµµ ³»¸± ¼ö ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

 

 [Á¶È¸: 1367]